Cara Mengatasi Nyeri Datang Bulan - Seorang perempuan akan mencicipi kecemasan kalau tiba bulan yang mereka rasakan menimbulkan nyeri dan tidak teratur. Datang bulan merupakan suatu hal rutin yang dialami kaum perempuan setiap bulan. Akan tetapi tiba bulan juga sanggup menimbulkan nyeri yang luar biasa yang mengakibatkan rasa sakit pada perut, mual-mual, pegal-pegal dan bisa menciptakan perempuan menjadi cepat emosi.
Tapi buat Anda para wanita, tidak perlu khawatir alasannya kini ada petunjuk meredakan nyeri tiba bulan sepetunjuk alami juga kondusif dan ada juga loh pengobatan tradisionalnya yang cukup ampuh. Bagaimana petunjuk meredakan nyeri tiba bulan? Kita simak petunjuknya dibawah ini.
Bahan-Bahan Obat Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Datang Bulan:
Cara Membuat:
Gambir, kunyit dan daun sirih dicuci bersih, kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan 40 ml air hangat. Setelah itu saring ramuan tersebut dan tuangkan airnya ke dalam gelas. Ramuan tradisional ini diminum 2 hari sebelum tiba bulan. Resep tradisional ini cukup ampuh untuk meredakan nyeri tiba bulan.
Ikutilah petunjuk diatas supaya meringankan nyeri tiba bulan Anda. Namun kalau petunjuk diatas tidak bisa mengatasinya, cobalah konsultasikan ke dokter. Untuk memastikan nyeri tiba bulan Anda bukan dari penyebab penyakit lain. Cukup sekian tips petunjuk mengobati nyeri tiba bulan sepetunjuk alami.
Tapi buat Anda para wanita, tidak perlu khawatir alasannya kini ada petunjuk meredakan nyeri tiba bulan sepetunjuk alami juga kondusif dan ada juga loh pengobatan tradisionalnya yang cukup ampuh. Bagaimana petunjuk meredakan nyeri tiba bulan? Kita simak petunjuknya dibawah ini.
1. Menghilangkan Nyeri Datang Bulan Dengan Berendam di Air Hangat
Berendam di air hangat sangat bermanfaat bagi Anda yang mengalami nyeri tiba bulan. Karena ketika Anda berendam di air hangat, proses ini akan membantu otot-otot rahim berelaksasi. Selain itu dengan berendam di air hangat, Anda bisa menenangkan diri dari pikiran yang stres sehingga akan sangat membantu meringankan nyeri tiba bulan.2. Mengkompres Perut Saat Nyeri Datang Bulan Datang
Anda bisa mengpergunakanlah botol yang telah dimasukkan air panas untuk mengkompres perut yang lagi nyeri. Atau Anda juga bisa mengpergunakanlah handuk yang telah direndam dengan air panas. Saat dikompres, otot-otot rahim yang berkontraksi akan sedikit lebih rileks.3. Mengpergunakanlah Koyo Pada Perut
Gunakanlah koyo ketika nyeri tiba bulan datang, alasannya rasa hangat yang dihasilkan koyo yang telah ditempel di bawah perut penggalan bawah, bisa meredakan rasa nyeri tiba bulan.4. Meminum Minuman Hangat Saat Nyeri Datang Bulan
Cobalah untuk meminum minuman hangat ibarat jahe atau sup hangat. Banyak yang mengpergunakanlah petunjuk ini alasannya terbilang cukup ampuh dan berhasil meredakan nyeri tiba bulan.5. Meninum Ramuan Obat Tradisional
Meminum ramuan tradisional untuk meredakan nyeri tiba bulan juga cukup terbilang ampuh. Selain cukup manjur dan tidak sulit, petunjuk ini juga alami dan kondusif untuk dikonsumsi. Berikut ramuan radisional untuk mengatasi nyeri tiba bulan.Bahan-Bahan Obat Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Datang Bulan:
- Kunyit 3 jari.
- Daun Sirih 6 lembar.
- Gambir 2 potong.
- 40 ml air hangat.
Cara Membuat:
Gambir, kunyit dan daun sirih dicuci bersih, kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan 40 ml air hangat. Setelah itu saring ramuan tersebut dan tuangkan airnya ke dalam gelas. Ramuan tradisional ini diminum 2 hari sebelum tiba bulan. Resep tradisional ini cukup ampuh untuk meredakan nyeri tiba bulan.
Ikutilah petunjuk diatas supaya meringankan nyeri tiba bulan Anda. Namun kalau petunjuk diatas tidak bisa mengatasinya, cobalah konsultasikan ke dokter. Untuk memastikan nyeri tiba bulan Anda bukan dari penyebab penyakit lain. Cukup sekian tips petunjuk mengobati nyeri tiba bulan sepetunjuk alami.
Advertisement